悪しきスパイラル

日記に何を書こうかなと悩んでいると、やることが山積している割には、何も考えていない、物事の交通整理がきちんと出来ていない自分に気が付きました。こういう時に一番必要なのは、気持ちにゆとりを持って物事を考える時間を作ることなのでしょうけど、「ゆとりを持たなければ」と力んだ段階で気持ちにゆとりがなくなってしまう。そんな、ダブルバインドな状況から抜け出すために、さてどうしようかと、困っている今日この頃です。
そして、そうやって、ますます気持ちに余裕がなくなっていくのでした。我ながら、情けない事この上ないです。